書店でこの本を見つけて、思わず購入。
というのも、私もストレートネックだからだ。２０代の頃に整形外科で首のレントゲンを撮って、この診断を受けた。
その時の説明は、「あなたはストレートネックなので、首に衝撃がかかるような行為は避けてください。例えば遊園地の激しいアトラクションとか…」
以来、気をつけるようにはしていたけれど。
この本をパラパラと読んで驚いたのは、ストレートネックは先天的なものではない！ということ。当時、整形外科の説明を聞いて、生まれつきのものだと思い込んでいたよ
この本に「ストレートネックを自分で治す６つの習慣」というのが書かれているが、難しいものでも、怪しそうな感じでもなかったので、試してどうなるか実験してみるつもりだ
慢性的な肩こりと、目の奥の疲れが少しでもマシになるといいなぁ…