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自主的ロックダウン生活

新型コロナの感染拡大は、まだ収束しそうにないですね

私は免疫力低下と喘息があるので、この2月の半ばあたりから、自主的にロックダウン生活をしています 以下のような暮らしぶり。

●買い物は週に1度●人混みは避ける●ほとんど外出はしない

…しかし、よくよく考えてみたら、上記は新型コロナが流行る前からの私の生活スタイルではないですか

免疫力低下の件では、主治医からは睡眠をしっかりとるようにと言われていて、「身体に怠さがあるときには、怠さが消えるまで睡眠時間を多くする」を実行しているけれど、なんとそんなにしっかり睡眠をとっていたのに、2月末から口唇ヘルペスが出てしまった

「お前、どんだけ免疫弱いねん」と、思わず自分で突っ込みを入れた

そんな弱々な状態なので、とにかく新型コロナが怖い

早く収束しますように…。

ロックダウンと言っても、運動不足(安逸過多)は体力低下につながるので、誰もいない道路を散歩しないといけないと思う今日この頃です

みなさまも、体調にはくれぐれも気をつけてください

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ところで…、

これまで、私の高校時代の弁当箱よりも一回り小サイズのお弁当を持って行っていたタキさんでしたが、

お弁当1(←これまでの弁当箱)

それでも多いと言って、このたび新しい弁当箱を買ってきた

なんと、幼稚園児サイズの弁当箱だ

幼稚弁当

あまりに小さいので、オカズ詰めるの大変しいたけの肉詰め

カレーちゃはん

 

 

 

 

 

 

 

春節

今日は中国では春節、旧暦のお正月だそうですが、せっかくのお正月に新型コロナウイルスによる肺炎が拡大中とのことで…本当に心配です。早く収束しますように…。

お花

寒い中で咲いてたお花 ちょっと心がホッコリしました

寒中見舞い2

 

 

 

感謝

年が明けたと思ったら、あっという間に1週間過ぎてしまいました

本年も宜しくお願い申し上げます

昨年は元旦から39度の高熱が出てしまい、うんうん唸って過ごした文字通りの寝正月で、料理を作ることもままならなかったので…今年は寝込まずに過ごせることに感謝して過ごしました

お正月料理はお雑煮くらいしか作らなかったのですが、普段は食べないご馳走をということで、ローストビーフに再トライ

ローストビーフ

なかなか美味しくできましたまたお祝いの時などに作ってみたいです

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一昨年あたりから「充電がうまくいかない電池」のように、すぐにパワーダウンしがちな体調なので、今年も健康第一で「無茶して折れない」をキーワードに一年頑張ろうと思っています。

健康で穏やかな一年になりますように…

【タキ】:そしてまた散財……

タキは「ガシャポン」が好き。まれに「タキアンテナ」をモーレツくすぐる小物に出会えるとダッシュで両替、百円玉を握りしめ思わず回してしまいます。さて今回は……

少し前にネットで目にして何となく気になっていたシリーズ、その名も
”「NTT東日本公衆電話ガチャコレクション」全6種”!!
いや固定電話も姿を消しつつある昨今、なぜに公衆電話?などと野暮なコトは言いっこナシでなかなか人気のようで、リリース直後発見した何店かでは早々に売切れとなっていました。早速ガチャ、二度目で欲しい電話機をゲットできました。タキ一押しは……
「新形赤電話機」!

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いにしえのダイヤル式公衆電話機、通称「赤電話」です。10円硬貨一択、「0」が続く番号の待ちの長さ、ん~不便。でもそこがいい!「チャリン……ツー……ジーーーコリュコリュコリュ……」のダイヤル音(←コレももはや化石語ですね)が脳内再生されます。前の人が10円を積み上げているのに気付きほかの公衆電話を探しに行った夜……ん~懐かしい。ぜひピンクも欲しいところです。

 

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同じくガチャでお迎えしたシロフクロウさんと2ショット。紅白でなんだかおめでたい気分。

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もしもーし。

 

 

 

………………ガチャ回して喜ぶアラフィフのがよっぽどおめでたいわ、とインコたちにジト目で呆れられてる気がします

 

 

夜中の悪夢

今週は毎晩のように3時頃に中途覚醒して、その後起床時間まで眠りが浅い状態

そのせいか連日夢見が悪くて、タキさんによるとうなされているらしい

一昨日は知らない女性に右足の踵を噛まれそうになっていて、噛まれる直前に自分のうめき声と同時に目が覚めた。

昨日はぎょろりとした目の見知らぬ男性に顔を覗き込まれたところで「ぎゃっ!!」と驚いて目が覚めた。

そんでもって今日は、クレジットカードを落としてしまい、カード会社に紛失の連絡をしようと公衆電話から番号を押すのだけれど、押し間違いを繰り返し、いつまでたっても電話がつながらない…というもの

そのうち私の後に電話の順番を待つ人が行列になってしまい、後ろのサラリーマンがイライラしはじめたので、これ以上他の人を待たすわけにはいかないと、断腸の思いで電話するのを諦めたところで目が覚めた

起きたらものすごい身体が強張っていて、朝からドッと疲れていた

今週はおかげで毎日のように日中ねむ怠い。質の良い睡眠がとれていないんだと思う。

今夜こそぐっすり眠りたい

食欲の秋

びきーにょ

写真はピキーニョという野菜。ブラジルの甘唐辛子らしい

初めて見たので好奇心で買ってみた

辛くなくて香は甘くフルーティ、味はシシトウと甘いピーマンを足して2で割ったような感じだ

見た目がキュートなので、ピザやサラダなど色々な料理に使えそうな食材だ

.弁当2jpg

タキさんのお弁当にそのままオリーブオイルで焼いて入れてみたサイズ的にもお弁当向きの野菜だと思った

朝ごはん

あと…最近、気に入っている簡単なオカズは、半分に切ったパプリカにひき肉とチーズを詰めて焼くだけのもの。パプリカが大きいので、中に詰めたひき肉の肉汁がこぼれずにスープのようになって、焼いたパプリカの甘みと一緒に食べるとめちゃ美味しい

タキさんも気に入ったようなので、ちょこちょこ食卓に出そうかと思っている。

 

 

 

 

 

 

 

あっという間に10月1日(;・∀・)

今日から10月1日 早ッ

ところで、一昨日、秋草インコのスモモちゃんのケージを新調しましたこれまでは縦に長い長方形のケージでしたが、今度のは正方形に近いオカメインコ用のケージです。

鳥かご

床面積が大きくなった分、ゆったりした印象です

普段から放鳥の際にオカメインコのケージ内にも遊びに行ったりしているので、同じタイプのケージにはすぐ慣れたようですもも

クー

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・手帳

本屋さんに来年の手帳が並んでいたので早速購入しました

今年度は20数年ぶりにこれまで使っていた「高橋の手帳」から「蔭山手帳」に乗り換えてみたのですが…20数年も慣れ親しんだ高橋の手帳は、自分にしっかり馴染んでしまっていたようで…、「素晴らしい!」と感激して購入したはずの蔭山手帳は使いこなせず(使わないページが多かった)、来年度はこれまでと同様の「高橋」の手帳に戻すことにしました

ちなみに、老眼が出てきたので、サイズはこれまでより一回り大きいものに これから年齢があがってゆくとともに、手帳のサイズも大きくなっていきそうな予感がしています

 

 

 

 

 

 

 

 

雨の日の昼ご飯

今日は朝から曇り空…

窓から見える外の景色が暗いので、気分まで暗くなってしまった

気を取り直してちょっと近所に買い物にでも行こうと思ったら、雨が降り出した

外出する気が失せてしまい、なんか脱力

散歩に行くはずだったエネルギーをどこにぶつけようと思っていると…突然パニーニが食べたくなった

「よし、昼ご飯にパニーニを作ろう

そんなわけで、今日のランチはパニーニ

パニーニ作り

生地を切るのにスケッパーを出すのが面倒で、関西人らしくお好み焼きのコテで代用 伸ばすのも麺棒ではなく、すりこぎで代用

パニーニ

中身はクリームチーズとソーセージ、アスパラ

とても美味しくてミートソース入りの物も食べたくなってしまった

 

肉巻きアスパラ

ちなみに、生地を寝かしている間に、お弁当用のアスパラの肉巻きを作った。

明日のタキさんのお弁当は、アスパラの肉巻きに決定

眼が楽になる気が…

パセリソースのパスタを食べた翌日は、目の奥のだるーい痛みが治まっている パセリソースってクセがあって食べにくそうと想像していたけれど、バジルソースとは違ったテイストで美味だ

パセリパスタ

調理のポイントは、パセリに火を通さないこと

茹でたパスタにオリーブオイルとコンソメの粉末、粗びき胡椒をまぶし、そこにパセリソースを入れて混ぜ合わすだけで完了

パセリソースは、洗って水切りしたパセリに塩とオリーブオイル、お湯で溶いたコンソメ(適量)を加え、ミキサーにかけるだけ。ニンニクがあれば1かけいれると風味が増してもっと美味しい

パセリソースのパスタ

生のパセリはそんなに沢山食べられないけれど、ソースにするとボール一杯一回で食べられる

丁度パセリの時期なので大量売りをみかけたら、またゲットしたい

 

 

 

 

 

懐かしい大分県

大分県でお世話になっていた大家さんからパンが届いた

paopao

宇佐市安心院町にある自家製天然酵母で作るこだわりのパン屋さん「ぱおぱお」の一品

手前のパンはジンジャーとスパイスが効いていて、何個でも食べたくなるテイストだった

ぱおぱおのパンを食べたら大分県がとても懐かしくなり、晩御飯は別府の地獄蒸しをまねた蒸し鍋を作ることにした

むしなべ

蒸し器に素材をのせて蒸すだけなので、「作る」なんていう表現は気が引けるけれど、とっても美味しいヘルシーなメニューだ

大分県にはお気に入りの場所がたくさん出来たので、また是非遊びに行きたい