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糸川昌成先生

糸川先生

朝日新聞の夕刊にて、昨日から分子生物学者で精神科医でもあり、母親が統合失調症でもある糸川昌成先生の連載記事が始まりました。

(私の物語をたどって:1)隠した母の病、恐怖との闘い(生井久美子記者)

みなさま是非ご覧ください。

ちなみに、写真の書籍は…

「科学者が脳と心をつなぐとき」父と母と私が織りなす50年の物語 糸川昌成著・NPOコンボ発行・本体1400円

1、2部では糸川先生の統合失調症の遺伝子研究の話がとても分かりやすく書かれています。3部の家族のリカバリーでは統合失調症者の家族としての糸川先生の物語が心にグッとくるものがあります。エピローグの最後の見開きの写真をみて私は号泣してしまいました。こちらも是非読んでいただきたい一冊です。

お知らせ

ちゅまログ1

講演会用に作った資料を当方ホームページからダウンロードできるようにしました。よろしければお使いください

夫婦で吸引

席喘息

今週初めから咳が出始めたタキさん。

どうやら咳喘息だったようで、フルティフォームという吸引型の喘息の薬を使い始めたら咳がおさまってきた。よかった

私も喘息の予防にフルティフォームを使っているので、この数日夫婦で仲良く一緒にシューっと薬の吸引をしている。

昨年の冬はふたりで一緒に咳喘息にかかり、私は気管支喘息に移行して大変だったので、今年はこれ以上酷くならないように注意したいものである

サクラとクー

文鳥のサクラを覗きに行くオカメインコ。文鳥の餌を狙っている模様

新たなお客様

昨日、晩御飯の支度をしていたら、白菜にまたもやいらっしゃるではないか

芋虫

この前はキレイな黄緑だったが、今回はちょっとくすんだ灰緑の芋虫

前回作った青虫用タッパーを置いてあったので、迷わず育てることにした今度はどんな成虫になるのか楽しみである

横目で見ていたタキさんは、「今度はガじゃないかな?まぁ、どっちでもいいけど」なんて言っているが、私の予感は蝶だ

お弁当

今日のお弁当ピーマンの肉詰めと卵焼きに白菜と油揚げの炒め物

治療終了

色々な診療科がある中で特に苦手なのが…

1位 産婦人科 2位 歯科 3位 耳鼻科

頭部分の治療に恐怖感が大きい

毎回、今回で終わりますように…と祈る気持ちで行くので、今日は念願の歯科治療終了で本当にホッとした

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歯科の受付に置いていた歯ブラシで、初めて見たタイプだったので買ってみた使ってみると先っちょがとがっているので、歯と歯の間の歯茎に近い部分を細かく磨くのに使いやすいなかなか重宝しそうだ

フィット

 

風邪予防

いよいよ寒くなってきましたね

空気がキン!と刺すように冷たいそんな日は、喘息持ちの私は気管支が刺激を受けて発作に繋がることがあるので、マスクをつけて呼気を温めるようにして過ごしています

鼻水なんかも刺激になるので風邪も予防できればと、免疫力を高める効果があると言われている胸腺マッサージを眠る前にするようになりました。胸腺2胸腺

オレンジのラインのあたりを下から上に向かって50回から100回くらい(←回数は気分)指4本でさする

さすると身体がポカポカしてくるので、安眠しやすい気がしています

昨年の冬は2~3週間の長引く風邪をひいたので、今年はコレで予防できることを期待しています

 

 

 

 

うっかり投入

昨日は晩御飯にとりかかるタイミングが遅くなり慌てて作っていた

 こういう時のために冷凍庫には色々な種類のカット野菜を保存してあるのだが、あまりに急いでいたためよく確認せずに味噌汁用の鍋に入れた野菜
「刻み葱」を入れたつもりが、なんと細かく刻んだピーマンだった
 味噌汁にピーマンを入れたことがなかったし、これまでもピーマンの入った味噌汁は食べたことがなかったので「やっちまった」と思いつつ…、「これもニューテイストかもしれん」と開き直り、恐る恐る食べてみると。
…やはり、あんまり好みではなかった
 しかし、調べてみると…ピーマンの味噌汁のレシピがゾロゾロ出てきた
おまけにトマト入りの味噌汁なんかも見つけてビックリ
 自分ではチョイスしない食材のレシピは勉強になるし、意外と好みだったりするかもしれないから、ためしにやってみるのはいいかもしれない
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今日の昼ごはん葱の雑炊と梅干、浅漬け2品
きゅうりとカブで作った浅漬けが、なかなか美味しくできた
きゅうりは、ニンニク醤油、ごま油、塩、鷹の爪。
カブは出汁醤油、酢、鷹の爪、キビ砂糖。
白菜で作っても合いそうな感じ

お知らせ

毎日放送 MBSドキュメンタリー 映像’18にて、

『あるボクサーの死~精神医療を問う父の闘い~』という番組が

11月25日(日)深夜0時50分から放送予定です。

放送内容の概要はコチラ→クリックしてください

概要を読みましたが、とても考えさせられる内容です。お名前は出てきておりませんが、この番組で夏苅郁子先生が取材を受けられたそうです。関西ローカルの番組ですがご紹介します。

夏苅郁子先生のクラウドファンディングですが、残すところあと25日です引き続き宜しくお願いします

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精神障がいの親と暮らす 第6回 全国版子どもの集い・交流会

いよいよ今週末11月24日(土)開催です

 

 

 

寝坊した朝のできごと

ちゅまログマンガ1

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昨日、初めて見た梨その名もヤーリー (写真右側です。左は洋ナシ)

鴨梨とも呼ばれている中国原産の梨だそうで、岡山県の西大寺 雄神地区が全国で唯一のヤーリー産地なんだそうです

シャキっとした食感、少し酸味のある控えめな甘さの爽やかな味でしたはじめて口にするものって、ドキドキできて楽しいですね

デンタルフロスパニック

昨夜、デンタルフロスを使って歯間掃除をしている時のこと…

なんと!フロスが切れて歯間に詰まり取れなくなってしまったすごい違和感

フロス

新たなフロスを使い取り除こうとしても、その新たなフロスも切れて追加で詰まっていく

フロス2

怖くなってなんとか取り除く方法がないかとネットで調べてみると、ビニール袋を使って取り除く方法が書かれてあったが、どうにもうまくいきそうにない

タキさんに相談すると、「歯医者行った方がいいよ!」と最善の正論を投げつけてきた

じつは、歯医者が怖くて歯周病検診を先延ばししてきたのだけれど、しかたないので今日は朝一番で予約をとりタキさんお勧めの歯科に行ってきた

どうやら私のデンタルフロスの使い方が悪くて、歯肉まで痛めつけているようだ。歯のクリーニングなどを含め、しばらくまた通院することになった。とりあえず、大事ではなくて一安心だけど、歯医者通いは苦手なので早く終わって欲しい