『アスパラベーコン』弁当

今朝のテレビの星占いで、１２位だった(--;)「大切な人を傷つけるかも」だって。
別に信じているわけではないが、こういうことを言われると少し気になる。嫌だな・・・。

ところで、ちょっと前から夫婦でストレッチを毎晩している。腰痛防止に腹筋と背筋の強化も！！随分サボっていたので、私は腹筋は１５回が限界。早く５０回出来るようになりたいなと思っているけど、こんな私も１９歳の頃は、なんと毎日３００回腹筋してた（＞＿＜）/

１０回限界から初めて・・・毎日少しずつ増やしていったら１年後には３００回も平気になったのだ。調子こいてそれからは毎日３００回１年ほど続けた。
がしかし・・・・・ある時フと。

「一体今の限界は何回なんだろう・・・？」

こんな疑問がわいたわけ。それで、板の間のキッチンで（ナゼか）下着姿で腹筋をする事１０００回弱(^^;)「うお〜〜〜私すごいやん？」なんて感激してたらお尻がヒリヒリする事に気が付いた。見てみると・・・・


「１皮めくれてる！！！！」

その後痛くて、しばらくはマトモに座ることが出来なくなった。それを機に腹筋はやめちゃいました。タキさんにそのこと言ったら呆れられました(--;)


今日のお弁当
・ごはん・ほうれん草のおかかあえ・ウズラ豆・レタス・トマト・アスパラベーコン・鶏団子
・ニラたま・ウインナー・人参とゴボウのきんぴら・ちくわと枝豆キュウリのごまマヨネーズあえ