こんにちは。アネモ編集部Ｔです。
ついにロンドンオリンピックが開幕しましたね！
今日は0時過ぎよりサッカー男子の試合がありましたので
今朝寝不足の方も多かったのでは？
中継を見ながら手に汗握るこれからの二週間、
注目の試合を見逃さないように、
めいっぱい楽しみたいです。
何と言っても4年に1度の大会なのですから！
こんにちは。アネモ編集部Ｔです。
今回のおうちでつくるカフェごはんは
『夏に食べたい♪タイ料理』です！
http://www.anemo.co.jp/life/recipe/index.html
先日、東京と大阪で開催された
「タイフェスティバル」。
私も行ってまいりましたが、
レシピ作成者のsakaeさんも行って来られたそうで、
独特の香辛料、ソースが
胃袋をかなりいい具合に刺激してくれたとのこと。
特に、ひき肉とバジルの炒めご飯である
「ガパオ」の味に衝撃を受けたそうで、
今回、レシピとして紹介くださっています。
そして、もう一品、ルーから作る
本格グリーンカレーも試してみたいレシピです。
食欲の落ちる夏を少しでも乗り切っていけるよう
願って作られたレシピです♪
こんにちは。アネモ編集部Ｔです。
今朝、「さあ！出勤」と、
マンションの階段を降りていると、
何で足元が狂ったのか、転倒してしまいました。
5段くらい下の踊り場にまっさかさまに落下！
前のめりに落ちたので、
途中で手をついて落下をくい止めることができず、
落下していくスローモーションの中、
結果が想像出来、切なかったです・・・
こんなに見事に階段から落ちるなんて本当にびっくり。
こんな日は一日気をつけるに限ります！
こんにちは。アネモ編集部Ｔです。
先日、母がパソコンがおかしくなったと言って
我が家に持って来たので調べてみると、
“パソコン診断ソフト”を装った
トロイの木馬型ウイルスに感染していました。
パソコンが故障したと見せかけ、
偽のセキュリティソフトを画面に展開し、
この問題を解消できるとする“有償版”を
クレジットカードで買うよう脅してきます。
なんとか駆除しましたが、
そもそも正規のセキュリティソフトを
入れていたのになぜ？？
どうやら、JavaやAdobe Reader、Adobe Flash Playerを
最新版に更新しないで古いバージョンのまま放置し、
Windows Updateもしていなかったらしいのです。
ウイルス強制感染被害の9割が
JavaやAdobeの更新放置が原因なんだとか。
皆様もどうかお気をつけください！
こんにちは。アネモ編集部Ｔです。
7月に入り蒸し暑い日が多くなってきました。
梅雨は、急な天候の変化や、高温・多湿な環境から、
体調を崩しやすい時期です。
体にいいとされる食品を積極的に摂って、
夏本番に向けて元気を蓄えておきたいものです。
さてそこで、体にいいとされるヨーグルトのお話。
スーパーに行くと様々なメーカーから
何種類もの商品が出ていて目移りしますね。
ついつい、あれやこれやと
目新しい商品を買ってしまいがちですが、
1週間は同じ銘柄のヨーグルトを食べるのが良いんだそう。
腸内環境が変わるのにおよそ1週間かかります。
同じ銘柄のヨーグルトを1週間食べ続けてみて、
菌が自分に合っていれば腸内細菌が入れ替わり、
お腹の張り具合や便のにおい、硬さに変化が生じてきます。
何事も継続することが大切ですが、
ヨーグルトも結果を出すには、
少し続けてみるのが良いようです。
ヨーグルトを買う時の参考にしてみてください♪
