こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

約1年半ぶり！
アメリカはコロラドでの生活・子育てについて
お届けしているコラム「コロラドからの便り」に、
文字通り、新しいお便りが届きました！

「コロラドからの便り」
http://www.anemo.co.jp/life/letter/index.html

懐かしい顔ぶれのこどもたちは
すっかり大きくなって、
写真とともに最近の様子が綴られています。

今回のテーマは「バイリンガル子育て」。
さて、3人のこどもたちは英語と日本語の両方を
使いこなせているのでしょうか？！

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

先週末は節分でしたね。
節分といえば豆まきと、恵方巻きですが、
実際に恵方巻きを食べるかどうかは、
ある調査によると、関西方面では、
「実際に食べる」が半数以上占めたのに対し、
関東では「6割が食べない」という結果が出たんだそうです。
恵方巻きは大阪を中心とした風習なんですね。

主人に恵方巻きを買ってくるよう頼むと、
買ってきたのはなんと鉄火巻き。
これではまるかぶりは厳しいなあ、ということで
巻き寿司のまるかぶりは次の日となりました。

なにはともあれ、
健康で良い一年になりますように…！

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

昨日、アイススケートを楽しんでまいりました。
滑ったのは二年ぶり。
前回がほぼ初めてでしたから、
今回は人生でおよそ二回目のスケート体験となりました。

ヨチヨチとリンクに入った危なっかしい私を
リンクの外から応援してくれていた2歳の娘。
TVで浅田真央ちゃんを見ているからか
「おかあさ〜ん、クルクルまわって〜！……アレ？」
を連発していたそうです。

今日は筋肉痛は見事にゼロ。
明日くればまだ良い方かもしれません〜。

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

アイライナーを買わなくちゃ！
と思いつつも買いそびれ、
削って削って使っていましたが、
今朝、ついに、極限まで短くなった芯が
ポロっと取れ使用不可に。
（最後まで使いすぎですか？）

そこで、昔使っていた、
同じくちびたアイライナーを取り出し、
ラインを引いてみると…
イタタタ！皮膚がやぶれる！

ハードタイプのライナー、
昔はこれでぐいぐい描いていたのに…
急激にまぶたの皮膚の弾力が無くなっているのを
実感した悲しい朝でした。

さて、「スポーツワーキング」をテーマに
連載中の「シゴト人生論fromドイツ」ですが、
なんとゲッベルさん、走れなくなってしまったそうなのです。

コラムを応援してくださっていた皆様、
詳しくはこちらからご覧ください。

「シゴト人生論fromドイツ」
無理は禁物！走れなくなっちゃいました
→ http://www.anemo.co.jp/career/jinseiron/index.html

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

フィギュアスケートの豪華メダリストが共演する
世界最高峰のアイスショー「スターズ・オン・アイス」の
東京公演が14日・15日と行われ、
昨日はTVでも放送されていましたね。

全スケーターの大トリで登場した浅田真央選手の演技は
美しくもすがすがしく、思わずため息が出るほどでした。

大阪公演が行われた「なみはやドーム」は我が家の近く。
いつかは、チケットをとって観に行ってみたいものです。

２月は四大陸選手権、３月は世界選手権がありますので、
シーズン後半の選手たちの活躍に期待したいですね。

新年おめでとうございます。
アネモ編集部Tです。
今年も皆様にとって幸せ多き素晴らしい一年でありますよう
編集部一同お祈り申し上げます。
今年もアネモをどうぞよろしくお願いいたします。

「お正月に食べ過ぎて太った！」と
この時期お決まりのセリフが頭に浮かび、
久しく見てみぬフリをしていた体重計に乗ってみました。

結果、かつてみたことのない数値にたじろき、
間食をやめて、三度の食事は腹八分目でとどめようと
固く心に誓いました。今年の目標はこれでございます。

太りやすいイメージの冬ですが
体温維持にエネルギーを使う冬は、
実は、痩せやすい季節なんだそう。

ただし、室内温度を上げてぬくぬく過ごしていると、
体内の代謝メカニズムが変調を起こし、
太ってしまうんだとか。

室内の温度はあまりあげすぎないように、
ダイエットがんばります！

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

週末は全国で寒くなりましたが、
楽しいクリスマスを過ごされましたでしょうか。

年末年始は、自宅にお客様を招待する機会も
多いことと思います。
そんな時に力強いレシピが
「おうちでつくるカフェごはん」に到着しました！

★『おもてなし肉料理』
ローストビーフ Sakae's赤ワインソース
http://www.anemo.co.jp/life/recipe/index.html

レシピを教えてくださっているsakaeさん、
このところ本格ソースやドレッシングづくりにはまっているそうで、
今回のレシピではオリジナルソースを
ご紹介くださっています。

この時期、ローストビーフのレシピをよく目にしますが、
まだ自分では作ったことのない私……。
普通の電子レンジのオーブン機能で十分作れるそうですので
今度こそ挑戦してみようかと思っています。

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

今年もあと二週間となりましたね。
年末に向けてやらねばならないことが
頭をよぎりますが、なかなか実行に移せません。

そのひとつが大掃除。
今年は、子供がまだ小さく、
思うように掃除がはかどらないだろうというのを理由に、
（本当は面倒くさいだけ…）
キッチンまわりの掃除をプロに任せようと決めていました。

出費は覚悟の上でチラシも集めていたのですが、
いざ、頼もうと思うと、このお金で服が買えるなぁ、とか、
アンチエイジングケアに充てられるなぁ、とか
物欲が出てきてしまい、やっぱり掃除は自分でやることに。
庶民ですね…。

この週末まで散々遊んでしまいましたので
年内、あと二回の週末に、駆け込みで
用事をこなしていきたいと思います！
皆さまもどうぞ有意義にお過ごしくださいね。

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

皆様、「Xcoトレーニング」ってご存知ですか？
まだ日本ではあまり知られていないようですが、
「エックスコー」と読んで、
特殊な砂の入ったアルミの筒を振ってトレーニングし、
体幹の引き締め、新陳代謝アップなどに効果があり、
インナーマッスルを鍛えるのに良いんだそうです。

新しく届いた「シゴト人生論fromドイツ」の記事に、
この「Xcoトレーニング」のことが書いてありますので
ぜひご覧になってみてください！

「シゴト人生論fromドイツ」
ドイツから日本にも上陸？！新スポーツ“Xcoトレーニング”
→ http://www.anemo.co.jp/career/jinseiron/index.html

こんにちは。アネモ編集部Ｔです。

12月に突入し、いよいよ
今年もあと1ヶ月となりました。

何かと慌しい12月ですが、
クリスマスを筆頭に、楽しいイベントもいっぱい♪
デートや女子会、忘年会など、
外食の機会も多いのがこの時期です。

そこで気をつけたいのが食事のマナー。
“これだけは我慢できない！”という声が多いのは…

★音を立てて食べる
★口に食べ物を入れたままで話す
★食べ散らかす/食べ物を粗末にする

など。その他に人格や品位の観点で、

★店の人に横柄な態度をとる
★何かをしながら食べる（携帯電話をいじるなど）
★食べ物にケチをつける

など、伝統的なテーブルマナーだけでなく、
作法にも気をつけたいところですね。
おいしい食事をいただけるということ、
お店や一緒に食事をしている相手への感謝を忘れない、
そんな気持ちが大事なのかもしれません。