月別アーカイブ: 11月 2017

睡眠は大事だ

一昨日の晩は眠りが浅くて正味三時間ほどしか眠れなかった

昨日は午前中家事を済ませて、午後からはタキさんの病院の検査の付添。検査結果も問題なくでホッと一安心した後、ものすごく身体がだるくなってきて、20時過ぎには動くのが辛い状況になってしまったので就寝した

よく眠れたせいか、今日は身体のだるさが抜けて良かったと思っている。

若い頃は寝不足だと、頭は回りにくいが身体は気合いでなんとか動いたものだけれど…、今はもう頭だけでなく身体も気合いでは動けない感じだ

睡眠は大事とにかく、日々睡眠の確保だけはしたい

IMG_8235寒くなってきたので、晩ご飯にクリームシチュー具材をオリーブオイルで適当に炒めてから、濃いめのコンソメースープで煮た後、最期に牛乳に小麦粉を入れて泡立て器で溶いたものを追加し、とろみがつくまで煮るだけ

昔はバターで炒めた具材に小麦粉をダマにならないように少しずつかけて…という料理本通りの作り方でやっていたが、正直面倒すぎる家庭料理は適当に美味しくがいいね

IMG_8234今日と一昨日のお弁当

 

新しいパソコン

週末、パソコンを買いに博多まで行ってきた

久しぶりに真剣にパソコンを見て回ったけれど、最近のノートパソコンは、薄くて軽くて驚いたうっかり振り払って、投げ飛ばさないようにしなくては…

欲しい商品は注文販売だったため、届くまでに20日間ほど時間がかかるそうな 漏電中のパソコン、もう少し頑張れ

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パソコンとは全然関係ないのだけれど…、タキさんが物産展の食品販売のワゴンの周りをウロウロしながら「これ、買ってもいい?」と珍しく手を振るので、何かと思ったら、手作りの納豆

店員さんによると、できた時だけおばちゃんが持ってきてくれる商品とのことで、珍しい納豆をゲットできて嬉しくなった

私は納豆の匂いが苦手で食べないけれど、タキさんは納豆が大好き

「お味はどう?」と聞いてみると、「美味しいけれど、匂いがきつめ。納豆好きにはたまらない」そうだ

 

新ショウガの甘酢漬け

新ショウガを沢山入手したので、新ショウガの甘酢漬けを作った。

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これがあると、焼きそばと牛丼が食べたくなってしまうネ

ところで、10年近く使っていたパソコンが漏電しているいよいよご臨終しそうな雰囲気なので、早急に買い換えねばならないトホホ

IMG_8230(昨日のお弁当)つくねの照り焼き、卵焼き、ソーセージとピーマンの炒め物、白菜の煮浸し、ご飯。

 

 

お知らせ2つ

(その1)

精神疾患のある親に育てられた子どもの立場の人と、 支援者の為のホームページをご紹介します。→ 「こどもぴあ」

(その2)

夏苅郁子先生がフェイスブックを始められたそうです。先生の活動や講演会情報などが掲載されています。

人は、人を浴びて人になる

 

 

 

あたふたした一日

午前中、なんとなく怠くてボンヤリしていた所にタキさんから電話が入った

「めまいが酷いので、これから脳神経外科に行くから保険証を持ってきて欲しい」とのこと

慌ててバイクで届けたら、渡す前にうっかり保険証とバイクの鍵の入ったバックをバイクの椅子の下に入れたままロックしちゃって・・・自宅にバイクのスペアキーを取りに戻るハメに

自分のこの失敗で、一日分精神が消耗した

病院で血液検査やCTなどを撮って、とりあえずは異常なしだったが、来週別の検査を受けるそうな

「いつから目眩があったの?」と聞くと、一週間ほど前からで、今日はいよいよ酷くなってしまい、仕事している状態ではなかったそうな

「そういうのは、家族に報告しておいてくれないと、突然意識不明にでもなった場合、医者に「最近どのような様子でしたか?」って聞かれても「いや、とくに何ともないようでした」って答えになるじゃんよ。判断や対処が遠回りになるから、キチンと報告するように」ということで、

体調変化は夫婦で共有しあうことを、改めて話合った。

私も昨年から「目眩」があるので、一度耳鼻科の精密検査は受けておきたいと考えている