月別アーカイブ: 5月 2021

精神科医療の「7つの不思議」

(お知らせ)夏苅郁子先生の新刊が本日発売です。

タイトルは『精神科医療の「7つの不思議」』 ライフサイエンス出版

 

更年期

一般的に閉経前後の5年間を「更年期」といい、更年期障害と称する症状を経験する女性は全体の6割くらいとのこと。
そして、閉経前後の2年程の期間に、この症状が重くなる人もいるらしい。

詳しくは→メディカルノート「更年期障害」

周りの女性から教えてもらっていたので、ホットフラッシュを初めて体験した時に「あ!これか!!」と驚かずにすんで助かった。

最初は顔だけの症状で、それからだんだんと身体部分にも感じるようになり、「聞いていたような、汗だくにはならないなぁ」なんて思っていたら、今はホットフラッシュが起こると汗かきまくってます。静かに座っているだけなのに、汗だくになるので本当に不思議。着替えるのが面倒なので、あまり長い期間続かないでほしいと思う今日この頃だったりする。

暑い(;´Д`)

今日はとにかく暑かった!

髪の毛がうっとおしくて、いっそ坊主頭にしてしまおうかと何度か頭によぎった。タキさんが坊主頭なので、私も坊主にしたら出家した夫婦みたいで絵的に面白いかもしれない( *´艸`)

 

 

晩ご飯は冷やし中華に…。

小梅を見つけたので、タキさんのお弁当用の梅干を作るために2キロゲットした。洗ってヘタをとるところまで作業したので、熟したら塩分20%で漬ける予定。

最近のできごと

しその葉をワサワサとって、しそ巻きを作りたいのだけれど…なんとなく終わりそうな予感。

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