眼精疲労にブルーベリー

ブルーベリー

右目が疲れた時に、お椀一杯のブルーベリーを食べると非常に楽になる気がする ここ最近はとくに右目が不調なので、ブルーベリーを沢山摂取したいと思い、先日ブルーベリー狩りに行ってきた

ブルーベリーは凍らすと、シャーベットみたいで非常に美味しい

狩ってきた分はあっという間に食べてしまったので、このシーズン中にもう一回くらいブルーベリー狩りに行けたらいいなと思っている

ちなみにジャムは農園の手作りジャム 甘さ控えめでとっても美味しい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お弁当1

ある日のお弁当豚肉とピーマンの生姜焼き、ナスの味噌焼き、カボチャ餅、卵焼きにウインナー。今年漬けた小梅ご飯。