ボロボロ(-_-)

昨日の夜から、口の開閉ができなくなってしまった!昨夜はほとんど眠れず、今日は朝から2度寝する始末 

顎関節炎のようだ。

振り返ると3日前。

朝目が覚めたら俯せで寝ており、枕の端が調度あごの骨に当たっていて、変な違和感があった。おかげで噛む時にも変に力が入るようになってしまい、今日に至る。

左肩は寝違えで、筋肉痛。右手は腱鞘炎気味で、口は開閉できず

今日の心理状態はボロボロ

一番こたえるのは、食事が楽しくできないことだ。ご飯が噛めないので、今日は朝おかゆを食べたあとは…絶食 トホホである。 

IMG_6440.JPG(今日のお弁当)口が痛いと、食べ物をみても あまり楽しい気持ちにならないと気づいた。ご飯を美味しく食べられることは、健康な証拠なのだネ